안녕하세요 요몇일은
목이 퉁퉁부어서 새벽에 잠을 못 잘 정도 였어요
코로나인가 싶어 3일내내
병원가서 검사했지만 다행이 음성이 나왔고
의사선생님께선 환절기 감기인거같다고 하셨어요
환절기 감기 중 대표적인 증상은
목감기와 콧물인데요
코로나증상과 매우 흡사해 분별을 할 방법은
코로나 검사를 받는 수밖에 없는거같아요🥲
환절기 감기 증상 중 가장 대표적인 목감기 증상입니다
목 안쪽이 따끔거리는 느낌이 들고
건조하여 기침이 나오기도 하며
목이 간질 거리는 거처럼 느껴지죠
편도선이나 목젖이 부어오르면서
삼키는 동작할때 통증이 나오기도 하면서
일시적으로 목소리도 변하게 될수있어요
이 모든게 환절기 목감기 증상이니
적절한 대처를 해주는 것이 좋습니다
1. 충분한 휴식
너무 심한 경우 항생제가 든 약을 처방받아 먹고
잘 자고 푹쉬는게
목감기를 빨리 나을수 있게 만들어요!
2. 따뜻한 물섭취
따뜻한 물이나 차종류를 자주 마셔
몸의 온도도 올리고
코, 목 점막이 마르지 않도록 해주세요
번외로 가습기 사용도 좋습니다.
목점막이 건조하게 될 경우
감기 증상이 악화 될수 있기 때문이죠.
3. 맵고 짠 자극적인 음식 자제
맵고 짠 음식은 목산기 증상에
좋지 않으니 웬만하면 섭취를 피해주시는게 좋아요
음주 역시 면연력이 떨어졌을땐 피해주는게 좋아요
그럼 지금까지 환절기 감기중 목감기 증상과
적절한 대처 방법에 대해 포스팅했습니다!
모두 따숩게 입으시고 감기 조심하세요~
